B1

Novaĵoj

Fizika aktiveco estas la ŝlosilo por plibonigita post-streĉa resaniĝo, studaj trovoj

  • 163878402265Esploristoj el Svedio interesiĝis pri lernado pri la graveco de fizika agado en la unuaj 6 monatoj post homo, kiu havas apopleksion.
  • Strekoj, la kvinaĉefa kaŭzo de mort -fonta fontoEn Usono, okazas kiam sango -coágulo krevas aŭ vejno rompiĝas en la cerbo.
  • La aŭtoroj de la nova studo eksciis, ke kreskantaj agniveloj plibonigis la eblecojn de studaj partoprenantoj havantaj pli bonan funkcian rezulton post apopleksio.

StrekojEfiki centojn da miloj da homoj ĉiujare, kaj ili povas varii de kaŭzi mildan damaĝon al morto.

En ne-mortigaj strekoj, iuj problemoj, kiujn homoj alfrontas, povas inkluzivi perdon de funkciado en unu flanko de la korpo, malfacile paroladon kaj deficitojn de motora lerteco.

Funkcia rezultoPost apopleksioestas la bazo por nova studo publikigita enJama reto malfermitaFidinda fonto. La aŭtoroj ĉefe interesiĝis pri la ses-monata tempokadro post apopleksia evento kaj kia roloFizika Aktivecoludas en plibonigado de rezultoj.

Analizo de post-streĉaj fizikaj agadoj

La studaj aŭtoroj uzis datumojn de laEfikoj Studtrust -fonto, kiu celas "efikecon de fluoksetino - hazarda kontrolita provo en streko." La studo akiris datumojn de homoj, kiuj havis strekojn inter oktobro 2014 ĝis junio 2019.

La aŭtoroj interesiĝis pri partoprenantoj, kiuj subskribis la studon 2-15 tagojn post la apopleksio kaj kiuj ankaŭ sekvis dum ses monatoj.

Partoprenantoj devis taksi sian fizikan aktivecon je unu semajno, unu monato, tri monatoj kaj ses monatoj por studa inkludo.

Entute, 1.367 partoprenantoj kvalifikiĝis por la studo, kun 844 viraj partoprenantoj kaj 523 inaj partoprenantoj. La aĝoj de la partoprenantoj iris de 65 ĝis 79 jaroj, kun meza aĝo de 72 jaroj.

Dum la sekvantoj, kuracistoj taksis la fizikajn aktivecojn de la partoprenantoj. Uzante laSaltin-Grimby Fizika Aktiveca Nivela Skalo, ilia agado estis markita ĉe unu el kvar niveloj:

  • neaktiveco
  • lum-intensa fizika aktiveco dum almenaŭ 4 horoj semajne
  • Modera-intensa fizika aktiveco dum almenaŭ 3 horoj semajne
  • Vigla-intensa fizika aktiveco, kiel la tipo vidita en trejnado por konkurencaj sportoj dum almenaŭ 4 horoj semajne.

La esploristoj tiam metis la partoprenantojn en unu el du kategorioj: pliigilo aŭ dekreto.

La kreskanta grupo inkluzivis homojn, kiuj subtenis lum-intensan fizikan aktivecon post atingado de maksimuma rapideco de kresko inter unu semajno kaj unu monato post-streko kaj konservis lum-intensan fizikan aktivecon al la ses-monata punkto.

Aliflanke, la deklama grupo inkluzivis homojn, kiuj montris malpliiĝon de fizika aktiveco kaj eventuale fariĝis neaktivaj ene de ses monatoj.

Pli altaj agniveloj, pli bona funkcia rezulto

La studa analizo montris, ke el la du grupoj, la pliigila grupo havis pli bonajn probablecojn por funkcia resaniĝo.

Kiam oni rigardas la sekvantojn, la kreskanta grupo subtenis lum-intensan fizikan aktivecon post atingado de maksimuma rapideco de kresko inter 1 semajno kaj 1 monato.

La deklama grupo havis malgrandan falon en iu ajn fizika aktiveco ĉe siaj unu-semajnaj kaj unu-monataj sekvantaj rendevuoj.

Kun la dekliva grupo, la tuta grupo fariĝis neaktiva per la ses-monata sekvaĵa rendevuo.

La partoprenantoj en la kreskanta grupo estis pli junaj, ĉefe viraj, povis marŝi senhelpaj, havis sanan kognan funkcion kaj ne bezonis uzi kontraŭhipertensajn aŭ anticoagulantajn medikamentojn kompare kun la partoprenantoj de la dekreto.

La aŭtoroj rimarkis, ke dum streko -severeco estas faktoro, iuj partoprenantoj, kiuj havis severajn strekojn, estis en la kreskanta grupo.

"Dum oni povas atendi, ke pacientoj kun severa streko havas pli malriĉan funkcian resaniĝon malgraŭ ilia fizika aktiveco -nivelo, esti fizike aktiva ankoraŭ asocias kun pli bona rezulto, sendepende de streĉa severeco, subtenante la sanajn avantaĝojn de posttroke fizika aktiveco," la studo Aŭtoroj skribis.

Entute, la studo emfazas la gravecon kuraĝigi fizikan aktivecon frue post apopleksio kaj celado de homoj, kiuj montras malpliiĝon de fizika aktiveco en la unua monato post-streko.

Ekzerco eble helpos reverki la cerbon

Estraro Atestita KardiologoD -ro Robert Pilchik, bazita en Novjorko, kiu ne estis implikita en la studo, pesis pri la studo porKuracaj novaĵoj hodiaŭ.

"Ĉi tiu studo konfirmas tion, kion multaj el ni ĉiam suspektis," diris doktoro Pilchik. "Fizika aktiveco tuj post streko ludas kritikan rolon por restarigi funkcian kapablon kaj restarigi normalajn vivmanierojn."

"Ĉi tio estas plej grava dum la subakva periodo post la evento (ĝis 6 monatoj)," D -ro Pilchik daŭrigis. "Intervenoj prenitaj dum ĉi tiu tempo por plibonigi partoprenon inter streĉaj postvivantoj rezultigas plibonigitajn rezultojn je 6 monatoj."

La ĉefa impliko de ĉi tiu studo estas, ke pacientoj fartas pli bone kiam ilia fizika aktiveco pliiĝas kun la tempo en la unuaj 6 monatoj post apopleksio.

D -ro Adi Iyer, neŭrokirurgo kaj intervena neŭroradiologo ĉe la Pacifika Neŭroscienca Instituto ĉe la Sancentro de Providenco Sankta Johano en Santa Monica, CA, ankaŭ parolis kunMntpri la studo. Li diris:

"Fizika aktiveco helpas pri retrovado de la mens-muskolaj ligoj, kiuj eble estis damaĝitaj post apopleksio. Ekzerco helpas 'reverki' la cerbon por helpi pacientojn reakiri perditan funkcion. "

Ryan Glatt, altranga cerba sano -trejnisto kaj direktoro de la programo FitBrain ĉe la Pacifika Neŭroscienca Instituto en Santa Monica, CA, ankaŭ pesis.

"Fizika aktiveco post akirita cerba vundo (kiel streko) ŝajnas esti grava pli frue en la procezo," diris Glatt. "Estontaj studoj, kiuj efektivigas malsamajn intervenojn de fizika aktiveco, inkluzive de interdisciplina rehabilitación, estus interese vidi kiel efikoj estas tuŝitaj."

 

Republikigita deKuracaj novaĵoj hodiaŭ, deErika WattsLa 9an de majo 2023 - Fakto kontrolita de Alexandra Sanfins, Ph.D.


Afiŝotempo: majo-09-2023